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#91 Loslassen statt Aushalten: Drei psychologische Phänomene, die deine Authentizität bremsen

Der Jahresendspurt ist da — voller To-dos, Verpflichtungen und Erwartungen. Vielleicht fühlst du dich gerade ausgelaugt, getrieben oder innerlich zerrissen. Dann ist diese Folge für Loslassen genau richtig für dich.

Ich teile drei tiefgehende psychologische Phänomene, die dich in deiner Führungsrolle unbewusst schwächen — und dir zeigen, warum Loslassen nicht Verlust bedeutet, sondern ein Weg ist zu mehr Authentizität, Energie und Klarheit.

In dieser Solo-Folge erfährst du:

👉 Warum du trotz bester Vorsätze oft gegen deine eigenen Werte handelst — und was das mit kognitiver Dissonanz zu tun hat

👉 Wie dich Verlustangst lähmen kann, Entscheidungen zu treffen — und wie du den Mut findest, den berühmten Cut zu machen

👉 Weshalb dein altes Selbstbild dich heute zurückhält — und wie du dich von Erwartungen befreist, die nicht mehr zu dir passen

Es ist Zeit, alte Muster zu hinterfragen und bewusster zu führen — mit ganz konkreten Reflexionsfragen und kraftvollen Ritualen, die du sofort anwenden kannst.


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Mein Name ist Kristin

Als Female Leadership Expertin, Keynote Speakerin, Empowerment-Trainerin und Executive Coachin arbeite mit weiblichen Führungskräften und gemischten Leadership-Teams, die bereit sind, Leadership neu zu gestalten – mutig, modern, gesund.

Für mehr Klarheit. Mehr Haltung. Mehr Wirkung – nach innen wie nach außen.

©2026 Kristin Henke. All rights reserved.