Wie du Overthinking erkennst, verstehst – und stoppst

Kennst du das? Eine E-Mail dauert ewig. Entscheidungen schiebst du auf. Du liegst nachts wach und grübelst über das letzte Meeting? Dann ist diese Folge für dich.

Overthinking betrifft viele Frauen in Führungsrollen. Und es kostet nicht nur Zeit, sondern vor allem auf Dauer zu viel wertvolle Energie.

In dieser Solo-Episode erfährst du:

👉 Wie du Overthinking im Alltag erkennst

👉 Warum wir überhaupt ins Grübeln verfallen 

👉 Mit welchen Strategien du das Overthinking stoppen kannst

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